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如何给老年人选床垫?

2018-11-22

人们的一生有三分之一以上的时间是待在床上的,因此如何能选购正确的床垫,往往会影响我们以后的睡眠质量,其实不同的年龄阶段适合的床垫也不同,从现在开始看看不同年龄的床垫搭配技巧及简单床垫选购方法,告诉你如何选购一款适合自己的床垫。

不同年龄段,什么床垫比较好不同年龄——老年:忌床垫过软

睡眠时间短,质量不高是很多老年人的困惑。此外,老年人容易患有骨质酥松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病,所以并不适合睡软床。一般来说,患有心脏病的老人睡硬板床比较好,但是有脊椎变型的老人就不能睡硬板床了,具体睡哪种床垫要根据自身的情况而定。大体来讲,适合老年人的床具,应该是使人体在仰卧位时,保持腰椎正常的生理前凸,腰椎不侧弯,所以只要是具备一定硬度的床垫就可以了。


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